La costipazione si risolve facilmente con l’auto-ipnosi
Ogni medico, oggi, sa quanto sia diffuso il problema della stitichezza. Circa l'otto per cento della popolazione tedesca va di corpo due o tre volte al giorno. Un ulteriore 40 per cento va al bagno almeno una volta al giorno. Più del 50 per cento utilizza regolarmente dei purganti. Tutti questi farmaci hanno qualcosa in comune: indeboliscono le funzioni dell’intestino e provocano l’alterazione del metabolismo, in particolare forniscono una scarsa quantità di potassio, elemento estremamente importante per l’ottimale sopravvivenza di ogni cellula del corpo umano. E’ preferibile non assumere medicine, ma abituare l’intestino alla precisione. Coloro che si alimentano di cibo sano, raramente hanno difficoltà di andare di corpo.
Tuttavia, poiché non è sempre facile mangiare sano, soprattutto se spesso dobbiamo consumare i pasti fuori di casa; questo problema si può risolvere incidendo su un nastro di registrazione i seguenti necessari comandi e, li riascoltiamo almeno un paio di volte al giorno per alcune settimane:
"Io sono tranquillo e disteso. I miei occhi sono chiusi. Le mie braccia e le mie gambe sono completamente distese. Respiro con calma e in modo uniforme, e sento che a ogni respiro sprofondo sempre più in grande stato di stanchezza e peso. Mi sento tutto stanco – tutto stanco. Niente è più importante. Ora, posso indugiare in un piacevole stato di pace e sicurezza. Mi sento incredibilmente bene e mi lascio affondare a ogni respiro in profondo - sempre più in profondo. Sono sempre più stanco. Una piacevole sensazione di stanchezza e peso si diffonde in tutto il mio corpo. Mi lascio andare sempre più profondamente in un profondo, profondo stato di pace, molto confortevole. Tutto ciò che sento, profondamente s’incide indelebilmente nel mio subconscio e io agirò di conseguenza. Ogni mattina, subito dopo colazione, sento il bisogno di andare in bagno. Non appena termino di consumare la prima colazione, subito vado in bagno e la sera, prima di andare a dormire, vado in bagno regolarmente. Appena entro in bagno, in me scompare ogni tipo di tensione. Subito mi sento rilassato, molto rilassato. Vado di corpo con facilità. La mattina, appena dopo la prima colazione e la sera prima di andare a letto, appena mi siedo sul water, vado di corpo facilmente e senza sforzo alcuno. In me, tutta la tensione svanisce e non appare più. La mia digestione è regolare. Nulla la può turbare. In qualsiasi posizione assunta dal mio corpo, la digestione è sempre regolare. Contemporaneamente, mi sento molto bene, e così sono molto contento e felice di non avere più difficoltà con la digestione. Vado di corpo regolarmente. Mi sento molto bene".
Questo nastro audio lo potete ascoltare ogni giorno, senza problemi, anche durante i viaggi di spostamento. Grazie all’auto-ipnosi, trascorso un breve periodo di tempo, ci si dimenticherà di tutti i passati problemi a livello digestivo.
Dal libro "DIE HOHE SCHULE DER HYPNOSE" , Geneve 1977
Autore: Kurt Tepperwein
Immagine: morguefile
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