Igiene Naturale

Harvey Diamond, dopo alcuni anni di lotta, senza successo, al sovrappeso (di circa 25 kg), quasi per caso ha incontrato un uomo che l’ha introdotto  ai principi della salute naturale.
Le origini di questa conoscenza si possono ritrovare nell'antica India (Yedy), Grecia, Egitto, Cina.
L'unica università negli Stati Uniti, dove è possibile ottenere il titolo accademico (Harvey Diamond ha partecipato ad un dottorato di ricerca nel 1983) nel campo della salute naturale, è l'American College of Health Science in Austin, Texas.
Che cosa è esattamente "l'igiene naturale"?

Dichiarazione di base: la piena salute del corpo si  raggiunge attraverso un costante processo di purificazione. La cosa importante è capire che l’impatto del cibo  influenza la durata e la qualità della vita. L'enfasi principale è sulla prevenzione e uno stile di vita sano. Le persone cercano di comprendere come eliminare le cause della malattia, piuttosto di come combattere gli effetti della continua violazione delle leggi della natura. La natura ha sempre ragione, non ha bisogno di essere migliorata. Le malattie si presentano  solo quando si violano le leggi della natura.

La cosa principale nell'igiene naturale è consentire di controllare il peso e la salute del corpo, con l'ausilio di strumenti affidabili. Alcuni di questi sono innati nell’essere umano: il buon senso, l'intuizione, la logica, le giuste conclusioni. Siamo nati con loro, ma, con il passare del tempo, questi strumenti vengono sempre meno utilizzati.
Lo strumento migliore - il più grande dono della natura è il corpo umano e la grande intelligenza che lo sorregge. Non c'è nulla di più potente, più efficiente e più capace che adattarsi.

Il processo digestivo e i sistemi metabolici  trasportano il cibo nel sangue e nelle cellule ossee. I polmoni forniscono al corpo l’ossigeno necessario. Il sistema scheletrico lavora in armonia con il sistema muscolare. Questa macchina, in un modo insolito, è in grado di riprodurre. La forza e la saggezza necessaria per la trasformazione dell’uovo fecondo nell’uomo - supera la capacità della nostra comprensione. L’azione dei 5 sensi è anche sorprendente. Il coronamento di tutto, il cervello è il supervisore di tutte le attività. Il cervello è composto da più di 25 miliardi di cellule molto organizzate.  Non si può vederla senza micron microscopio, la loro organizzazione supera la conoscenza umana.

Ora immaginate, con quale incredibile precisione e cooperazione operano tutte le nostre cellule. E’ possibile essere precisi, con l'intero pianeta, di quattro miliardi di abitanti sulla Terra - lo stesso livello intellettuale, religioso, politico e tutti dedicati ad un unico scopo ... Assolutamente incredibile!  Migliaia di miliardi di cellule, nel nostro corpo, che eseguono quotidianamente le loro operazioni con una incredibile precisione.
Si può immaginare che questa macchina meravigliosa, che opera con tale precisione, non avrebbe alcun meccanismo che regola il peso corporeo corretto? No, questo è impossibile! Siamo nati con meccanismo di autoregolamentazione. Il corpo mira automaticamente all'efficienza, come la pianta che è diretta verso la luce. Il problema risiede nella stimolazione di questo processo, non nel soffocarla.

Noi compiamo il più grande stupro, alle esigenze biologiche naturali, attraverso la dieta. C'è un grande gruppo delle sostanza che influenzano il nostro corpo, superando l'effetto di droghe. Questo gruppo di componenti sono gli ingredienti del nostro cibo. La dietetica - dipartimento delle conoscenze mediche - è del tutto trascurata, sia durante i loro studi sia nella pratica medica. Molti pazienti  soffrono solo a causa di ciò che mangiano o non mangiano.

Tratto dal libro: "Dieta della vita dei Diamond"