La dieta della vita dei Diamond
INTRODUZIONE
Come conseguenza del vivere nel mondo moderno, prima o poi, si diventa vittima di una malattia degenerativa.
Ora, c’è enorme interesse a ritornare ai metodi naturali di prevenzione e cura delle malattie.
Sempre più persone - soprattutto in Occidente – smettono di fumare sigarette, cominciando a riflettere e sono alla ricerca della dieta giusta.
La mia passione, per la dieta dei Diamond, è scattata appena ho iniziato tale esplorazione.
Ad un certo punto della mia vita, ho deciso di occuparmi della mia salute (e peso).
Poiché ritengo che siamo stati creati da ciò che mangiamo, ho deciso che una buona dieta fosse la cosa più importante e fondamentale che porta all’ottimale stato di salute e alla gioia di vivere.
Durante questo periodo ho incontrato il signor Leon Goldberg.
Osservando la maggior parte dei sessantenni, il signor Goldberg ha dimostrato di essere un uomo molto interessante, che fino all’età di venti anni ha vissuto in Trzcianka, località nei pressi di Wyszkow, poi, emigrò negli Stati Uniti, mentre tutti i propri cari perirono nel ghetto di Varsavia.
Attualmente, benché abbia circa 90 anni, è estremamente attivo, pratica la ginnastica ogni giorno, corre e ha l’hobby della scultura, della pittura e della lavorazione della ceramica.
Non è stato sempre così: a 77 anni si era ammalato di cancro intestinale, era necessario un intervento chirurgico immediato, su cui non fu d'accordo.
Nel giro di un giorno, decise di passare ad un modo di mangiare completamente diverso.
Ora, dopo diversi anni, la sua salute è molto migliorata, rispetto a prima.
Il programma “Diamond” può essere un buon inizio del percorso verso un ottimale stato di salute.
A questa dieta possono sottoporsi tutte le persone in sovrappeso, che desiderano cominciare a perdere il peso.
Questa dieta fa aumentare fortemente l’energia, fa migliorare l'umore, e i sintomi delle malattie che, di norma, ci affliggono, scompaiono.
Il corpo umano inizia ad essere attivo.
L’uso di medicine, di conservanti e prodotti alimentari elaborati, il lavoro, la sedentarietà, la mancanza di esercizio fisico, sono causa di stagnazione e compromissione delle funzioni biologiche proprie del corpo.
L'aumento della vitalità, che si forma a seguito del consumo di cibo energizzante, provoca la necessità di una maggiore attività, che a sua volta migliora la circolazione sanguigna, base della salute.
Sempre più persone iniziano ad interessarsi ad una corretta alimentazione.
Ci sono molte pubblicazioni su questo argomento, e la loro consultazione, facilmente, portano a confondervi.
L'esperienza insegna che la cosa più semplice, più logica e coerente con la natura, è anche la più efficace.
E questa è la dieta Diamondow.
Ho imparato che, in molti casi, i più efficaci suggerimenti terapeutici sono in linea con il buon senso.
Non mi sembra scientifico, anche se consigliato, per esempio, praticare il nuoto, un maggiore rilassamento, delle passeggiate all'aria aperta, il rallentamento del ritmo della vita, una sana alimentazione.
Ma, spesso, questi suggerimenti conseguono i migliori risultati.
I Diamondowi hanno dedicato un pezzo della loro vita allo studio delle risposte del corpo, in un modo diverso dagli approcci tecnologici dominanti nei principali istituti di ricerca.
Non solo hanno studiato ed analizzato, creando i loro principi di nutrizione, ma vivono secondo gli stessi.
Le moderne teorie della nutrizione si basano sul tentativo di riprodurre sul piatto i componenti che costituiscono il nostro corpo.
Il buon senso dice che non è così importante quello che si mangia, ma ciò che il nostro corpo è in grado di utilizzare.
I metodi chimici non sono sufficienti a determinare il contenuto delle componenti alimentari, e, è scontato che dopo aver mangiato, il tutto sarà nel nostro corpo.
Il cibo deve prima essere digerito e assimilato.
Il cibo che non viene completamente digerito è anche difficile da espellere. Molti miei amici, utilizzando il metodo di Diamondow, non solo si sono sbarazzati dell’obesità, dei disturbi del tratto gastrointestinale, ma anche raggiunto un significativo miglioramento delle malattie allergiche, delle emicranie, dei disturbi ormonali, delle malattie reumatiche, della pelle e simili.
In teoria, i prodotti di una combinazione corretta del cibo sono di facile e semplice uso.
