L’esercizio fisico occupava un ruolo molto importante nella  vita dei Persiani, ci sono una serie di documenti  e testimoni di questo periodo che lo provano in particolare negli scritti di storici greci quali  Erodoto e Senofonte.

Senofonte nella sua opera "Cirupedia"  narrando del personaggio Ciro il vecchio, lo presentò come un insegnante ideale, sottolineando sopratutto l’educazione fisica e lo sviluppo  dei ragazzi persiani.  A sette anni  lasciavano la casa dei genitori e iniziavano la loro formazione in istituti speciali.

Mesopotamia - cultura fisica

Nelle valli dei fiumi Tigri ed Eufrate furono trovati i resti di molte civiltà antiche,  le cui tracce risalgono al 4000 A.C  Civiltà di nazioni diverse che si sono alternate nel corso dei secoli. Nei tempi antichi questa valle era stata popolata dai Sumeri, Accadi, Babilonesi, Assiri, Persiani, Greci e Romani. In un periodo successivo invece fu popolata dai mongoli, turchi e arabi.
In Mesopotamia, l'esercizio fisico aveva un carattere militare e, come tale, veniva utilizzato soprattutto per migliorare i soldati preparandoli alle battaglie o a difendere lo Stato. Altri popoli nel campo della cultura fisica che c’è da evidenziare sono Assiri e Persiani.

Irlanda - Giochi  Tailteann

La più antica nota dei giochi Tailteann, eventi sportivi in Irlanda, fu registrata in Irlanda nel "Libro di Leinster", che si trova nella Biblioteca Universitaria del Trinity College di Dublino. Il libro descrive i giochi Tailteann(Tailteann Games), che si erano svolti a Teltown, in onore della regina Tailte, filantropa e matrigna di Lugh. Secondo la leggenda, nel giorno del suo funerale, il primo di agosto di ogni anno si organizzavano i giochi in suo onore. I giochi avevano un altro nome "Lughnasad" e giochi durarono per molti anni, del 1829 A.C fino al 554 temporaneamente sospesi nei periodi di guerra. Quindi, se pure con le interruzioni occasionali i giochi furono ripristinati e svolti fino a 1168 D.C. Questo porta alla conclusione che questi antichi giochi erano stati tenuti nel tempo più a lungo dei giochi olimpici, perchè esistevano anche nel Medioevo.

In questi giochi, si svolgevano  i seguenti eventi sportivi: un tiro di schioppo,  salto con l'asta, salto in alto, salto triplo, lancio ruota, tiro contro un bersaglio, corsa, equitazione e corsa di auto. Gli irlandesi hanno cercato di ripristinare il gioco Tailteann negli inizi del XX secolo. I giochi Tailteann moderni  si erano svolsero nel 1924 a Dublino. I partecipanti ai giochi furono Irlanda, Inghilterra, Scozia, Galles, Canada, USA, Sud America e Australia. Tuttavia, a causa della popolarità dei Giochi Olimpici reiterati, ci fu scarso interesse per i giochi Tailteann che si tennero solo nel 1932. Dal 1963 da quando cioè si erano svolti di nuovo, i giochi si tengono ogni anno, ma solo come gare sportive dei giovani della scuola.

• L'era antica è il primo periodo e il più lungo della storia. Era iniziato con l'invenzione della scrittura circa 3500 A.C e si era concluso con la caduta dell'Impero Romano d'Occidente nel 476 D.C. Questo periodo nello sviluppo della società umana è stato il più evoluto nelle scienze, nell'arte, nelle religioni, nella cultura, ed anche nell'educazione fisica.
• Nell'era antica le civiltà più famose che avevano lasciato indizi sulle loro attività fisiche, esercizi e gare erano stati: l'Occidente - l'Irlanda, il Medio Oriente - la Mesopotamia e l'Egitto, l'Estremo Oriente, l'India, la Cina ed il Giappone, e tutto l'arco del Mediterraneo - Creta, Micene, Grecia e Roma.