La ricerca di Larisa Fotina mostra quanto il potere del pensiero sia nell'autodistruzione psicosomatica e, cosa più importante, nell'auto-guarigione. Nel libro "Lora – il viaggio di giovinezza e salute," ha descritto uno degli esercizi che consiglia ai suoi pazienti: “Esercizi per il ringiovanimento del viso”, che proponiamo, si possono considerare i massaggi non di contatto (con il pensiero). Il meccanismo della loro azione è simile al massaggio estetico, ma con un vantaggio effettivo colossale. Sotto l'influenza dell’auto-massaggio si migliorano attivamente, e, si rigenerano le funzioni del recettore periferico, le fibre nervose rafforzano la connessione riflettente della corteccia cerebrale con i muscoli, i vasi sanguigni e i nervi del viso, stabilendo la loro connessione di ritorno.
Nel metodo, proposto da Larise, si rispetta e s’attua il ritmo dell’universo, con le vibrazioni, ed i cui soggetti sono macrocosmo e microcosmo. In questo metodo, le parole di Nikola Tesla coincidono “il pensiero dell'immagine che comunica con le fibre del nervo ottico”. La scienziata russa, ovviamente, rispetta le leggi cosmiche (qualcuno dirà di Dio, altri le leggi naturali).Grazie, all’innegabile collegamento con il cosmo e l'energia della mente umana, oltre alla creazione della scienza integrata e della medicina integrativa, gli scienziati, secondo i riferimenti di Tesla, dovrebbero unire le conoscenze degli astrologi e degli astronomi - la religione e la scienza.
Solo in tal modo è possibile sapere quale costellazione influenza le persone e come le persone, con delle emozioni ed il pensiero, creano l'universo e, se ci sia differenza d’energia tra i vari eventi stellari e planetari celesti. La verità può essere raggiunta solo attraverso la comprensione dell'essenza del cosmo, il che significa, che è necessario sapere quali ritmi sono presenti, quanti tipi d’energia fluiscono attraverso il cosmo e gli esseri umani, e, come tale energia colpisca tutta l’esistenza.
Lo scienziato serbo Dr. Dejan Raković ha confermato, abbastanza accuratamente, la connessione tra i pensieri (cosmici) ed il corpo umano. In una delle sue opere, il professore d’ingegneria meccanica, a Belgrado, ha spiegato il rapporto d’energia elettromagnetica ed il cervello umano: “Se la coscienza è legata al campo elettrico d’onde cerebrali, ed il campo elettromagnetico è solo uno dei quattro tipi di manifestazione di un singolo campo fisico (gravitazionale, elettromagnetica, debole e forte forza nucleare), sembra che confermi l’idea religioso-esoterica che la coscienza (frattale) è caratteristica della natura dei diversi livelli strutturali - dal microscopico al macroscopico, dall’inanimata alla materia vivente. La differenza si manifesta solo nella complessità delle strutture materiali rilevate e i campi connessi… “.
Georgy Nikolaevich Sitin, noto per la guarigione dei pazienti con la sola volontà ed i pensieri, applica il metodo di base del quadruplo, del Dottore Russo, delle Scienze (filosofia, medicina, psicologia, pedagogia), cioè “emotiva volontaria auto convinzione” progettazione dei pensieri. La sua tesi di dottorato, in pedagogia, si basa su uno studio del potere della volontà. Attraverso il suo metodo, internazionalmente conosciuto e riconosciuto, ha rallentato la crescita biologica del proprio organismo e causato l’autocontrollo. L'accademico Sitin tratta e ringiovanisce le persone, offrendo loro il contenuto informativo dei pensieri, che possono eliminare le cause della malattia.
In altre parole, il Dr. Sitin offre squisite informazioni per i pensieri, che l'uomo fornisce al suo subconscio, per sostituire, con successo, le emozioni ed i pensieri negativi in positivo. Per molte malattie, ha scritto dei testi che consentono l’automedicazione, con dei pensati pensieri e dichiarazioni sull’audace salute degli organi malati. La guarigione avviene dopo aver letto le parole offerte, ed è necessario che i pensieri siano, completamente, concentrati sul contenuto. Allora, il mondo sta affrontando un'importante sfida psicosomatica! L'uomo ha la possibilità di padroneggiare i propri pensieri, sani e malati. Un uomo può essere il dominatore della sua vita e del suo futuro.
Di nuovo, all'inizio del testo, cito un grande pensatore. Questa volta, è Confucio: "Scegli il lavoro che ami e non dovrai lavorare nessun giorno, per il resto della tua vita".
Oggi, a più di 2500 anni dalla sua morte, si tergiversa per non ascoltare queste sagge parole. I risultati, di numerosi sondaggi, concordano che sulla pianeta Terra, circa il 90% delle persone svolgono un lavoro che non gli piace. Di solito facciamo ciò che pensiamo sia pratico e redditizio, pensando che ci porterà una vita più felice.
E come prendiamo le decisioni su cosa fare?
Influenze e paure sono elevate e provengono da tutte le parti. Genitori, società, situazione politica ... e la risposta non è su nessuno di questi temi, ma su noi stessi. Ultimamente, mi piace osservare ogni argomento da più angolazioni, perché penso che solo in tal modo si possa diventare saggi. In primis, affronteremo questa domanda dal punto di vista scientifico.
Qual’ è la vostra unica abilità?
Vi siete mai posto questa domanda?
L'autore americano Dan Sullivan, nel suo libro “Unique ability” (“Capacità unica”), sta cercando d’aiutarci. Dopo molti anni, di ricerche persistenti, ha concluso che ognuno di noi possiede un’abilità. Pertanto,un’abilità l’hanno tutti, senza eccezioni; solo, come trovarla? Di seguito quattro frasi su cui possiamo, attentamente, riflettere, per giungere alla risposta.
1. È un'abilità speciale, che altre persone notano ed apprezzano.
2. Siamo appassionati, quando questa abilità è messa in discussione e vogliamo praticarla il più possibile.
3. Quando la utilizziamo, sia noi che le persone intorno a noi, hanno più energia.
4. Continuamente, miglioriamo in ciò, intravedendo, sempre, l'opportunità di migliorare.
Quando troviamo la risposta, siamo, molto più, vicini allo scopo della nostra vita. Finora, abbiamo trovato almeno un testo che parla del potere dei nostri pensieri, della visualizzazione di un obiettivo chiaro, più dettagli possibili, ecc ... Conoscevo tutti questi passaggi, ma finché non ho trovato il libro già menzionato, semplicemente non riuscivo a focalizzare l'immagine in modo chiaro. Pensavo che avesse a che fare con la mia laurea, quindi, ho cercato d’immaginarmi come un eccellente programmatore od un professore di matematica. Tuttavia, non ho sentito alcun bagliore e miglioramento energetico. E poi, quando ho visto la prima volta queste quattro frasi e, onestamente, mi sono chiesto che cosa è che altre persone apprezzano di me, che cosa è che, di giorno in giorno, voglio fare e fare progressi in ciò, in quali situazioni aumenta la mia energia - tutto è diventato cristallino. Oggi, sento che sto facendo ciò che è in armonia con la mia natura.
Ed ora, vediamo cosa possiamo dire su quest’argomento, dal lato spirituale.
Un’altra autrice che rispetto davvero, Shakti Gawain, nel libro "Vivere nella luce" (del quale ero così entusiasta, di non poterla raccomandare abbastanza) parla di noi come canali creativi dell'Universo.
Cosa sarebbe questo adesso?
Non è qualcosa che s’impara a scuola. In breve, la nostra intuizione o voce interiore c’invia, costantemente, le informazioni necessarie e, se ascoltiamo, faremo esattamente ciò che vogliamo, in qualsiasi momento. Essere un canale, significa vivere con gioia e passione, giocare, lavorare, creare, avere relazioni profonde ed oneste con le persone, godere di tutto ciò che ci circonda, essere ciò che siamo completamente. Lei afferma che ogni genio creativo era un canale. Tesla, Mozart, Einstein ed altri ascoltavano, attentamente, l'Universo poiché le grandi opere non vengono create da un ego. Ma, nella storia umana, di solito, le persone creative funzionavano come canali solo in una certe aree, senza avere le idee di come applicarle in altre parti della vita, perché lo facevano inconsciamente.
Shakti ci dice qualcosa di simile da Dan, che tutti siamo geni, in qualche modo proprio ed unico. La natura, del nostro genio, la possiamo riconoscere solo quando ci fermiamo, adattandoci ai modelli esistenti, e, consentendo l'apertura del nostro canale naturale. Ma, come possiamo vivere come un canale dell'Universo in ogni momento?Nel mondo d’oggi, molto spesso, neghiamo l'esistenza dell'intuizione, o non possiamo riconoscere la sua voce, a causa dell'abbondanza d’informazioni che provengono da tutte le parti.
Quando diventiamo consapevoli che esiste e che è con noi, in qualsiasi momento, non ci resta altro che cercare d’ascoltarla e seguire la sua voce, ed essere sordi a tutto il resto. La mia esperienza dice che non è così facile. Innanzitutto, abbiamo davvero bisogno di credere che questa voce interiore esista e che ci vuole bene, in ogni momento, poi lasciarci andare ed impegnarci nella propria vita. Se decidiamo di vivere in tal modo, il canale dovrebbe essere tenuto pulito e permettere di far fluire l’energia, costantemente, attraverso lo stesso.
Come ottenere ciò?
Ogni volta che abbiamo un dilemma, possiamo isolarsi per qualche tempo, calmare i nostri pensieri e porre la domanda alla nostra voce interiore. La risposta, spesso, non arriverà allo stesso tempo, ma dovremmo rimanere aperti per ascoltarla nel prossimo futuro. Può avvenire sotto forma di pensieri, sogni, coincidenze correlate ...Inizialmente, non sarà facile per noi decidere e fidarci, soprattutto perché alcune delle risposte non saranno logiche.
A volte possiamo ottenere la risposta per lasciare un lavoro, che ci porti dei bei soldi, lasciare una persona o smettere di mangiare il cibo che amiamo. Quando avremo la risposta, dovremmo agire di conseguenza. Facendo di più, rafforziamo la nostra fede e puliamo il canale. Tuttavia, almeno per me, a volte non è facile essere, pienamente, convinti della risposta del momento. La frase che appare davanti agli occhi o l’immagine, molto chiara, che offre la risposta è un fenomeno piuttosto raro, specialmente all'inizio. E poiché, nella società d’oggi, non è facile ripulire la mente da molti altri pensieri, la mia regola d’oro, quando si tratta d’intuizione, è come mi sento e cosa succede alla mia energia, mentre agisco, in accordo con la risposta? Sono più gioioso o no? La mia energia è aumentata o diminuita? I nostri sentimenti ci guidano e ci aiutano a riconoscerla. Tuttavia, come Shakti Gavein ha affermato in un'intervista: “Se, regolarmente, controllassimo l’intuizione quando ne sentiamo il bisogno, tanto quanto controlliamo il nostro telefono o la nostra e-mail, otterremmo una totale fiducia in esso”. Di seguito alcuni esempi d’esperienza personale.
Fino a qualche anno fa, amavo mangiare tutto di tutto, pensavo fossero, relativamente, cose sane da mangiare, guardavo vari cuochi in televisione e credevo d’essere un amatore culinario, di talento. Poi, ho conosciuto le esperienze, di alcune persone, con il cibo crudo ed ho pensato che, il modo in cui cuciniamo il nostro cibo potrebbe non essere buono. Tuttavia, mi c’è voluto molto tempo per capire che, il cibo che consumo non è ottimale per il mio corpo. Sono abituato a cucinare piatti deliziosi, ma, molto spesso, dopo mangiato ho avuto bisogno di dormire. So che, per molti di noi, queste cose sono normali; ma, se mangiamo per integrare l'energia, qui c’è qualcosa di, seriamente, sbagliato. Infine, ho deciso di alimentarmi in modo diverso e, tutto ciò che avrei mangiato, l’avrei riportato nel mio diario. Stante ciò, aspetterei diverse ore per la digestione e, dopo scriverò come mi sono sentito.
Non mi ci è voluto molto tempo, per capire che la mia energia è ad un livello più alto. È simile alle relazioni con delle persone, con il nostro lavoro, con l'attività fisica. Se, dopo un incontro, con alcune persone, ci sentiamo, regolarmente, svuotati e stanchi, potrebbe essere il momento per noi d’ammettere che quella società non è giusta per noi. Se, torniamo a casa dal lavoro, come se il treno ci avesse investito, potrebbe essere il momento di pensare al cambiamento, non importa quanto sia impossibile. Quando spazzoliamo il nostro spazio, l'Universo c’invierà un incantesimo che lo riempirà, rapidamente, in un modo migliore. A differenza della maggior parte delle persone, sono fortunato a tornare dal lavoro con più energia e con l’umore migliore di prima.
Quando, termino il testo di questa rivista, sento che il mio serbatoio d’energia è ancora in espansione e che un po' più di luce entra nella mia vita. Ed infine, ciò che mi è piaciuto di più, nel libro "Vivere nella luce". Finora, nella storia dell'umanità, un certo numero di persone ha raggiunto l'illuminazione. Molti maestri spirituali hanno deciso d’isolarsi, sedendosi nelle caverne, in Tibet o in qualche altro posto, meditando per decenni, facendo vari miracoli, superando i loro istinti ed il loro corpo.
Ma, il nostro pianeta è cambiato in meglio? Oggi, mi sembra che sia una vera sfida, lavorare sulla crescita della propria coscienza e poi vivere in tale mondo, con tutto ciò che implica. Credo che, quando seguiamo la nostra voce interiore ed agiamo, in accordo con essa, tutto ciò che accade si riveli essere il meglio per noi, ma anche per l'intero universo.
Autore: Marko Maoduš, Follow Your Heart Coaching Marko Maoduš
Sicuramente, avete sentito parlare che ci sono delle possibilità nascoste dell’uomo. Nascoste, cioè non visibili dall'esterno.
E dove sono visibili?
Ci sono persone che camminano sui carboni ardenti, sui vetri rotti, che si feriscono con delle coltellate. Ecco, è qui presente il mio collaboratore, Aleksandar Vasiljevic, che ora, ci sta riprendendo con una video camera. Suo figlio mostra tali esperimenti pubblicamente e sui palcoscenici. Si denuda, sino all’altezza della vita e, con un coltello, si ferisce allo stomaco. Non rimane traccia sul corpo. Eppure, il coltello è così affilato, che un fazzoletto gettato sullo stesso, si taglia a metà. La lama penetra in profondità nello stomaco, eppure, non resta alcuna traccia sul suo corpo.
È interessante il fatto che le persone, che attuano tali fenomeni, non sono in grado di spiegare ciò che fanno. Dopo alcune decina d’anni ho scoperto questo meccanismo, che è molto interessante. Per modificare la struttura anatomica del corpo, è necessario pensare come segue: “Con la propria visione interna, come la luminosità del lampo, vedo: il mio corpo è più duro dell'acciaio, più duro del diamante, e nessuno gli può far del male, nessuna forza”.
Si scopre che tale pensiero, verificato con diagnostica scientifica: “Con la propria visione interna, come la luminosità del lampo, vedo”, coinvolge l'apparato spirituale del corpo fisico. L’apparato spirituale del corpo fisico sta manipolando, in modo illimitato, il corpo fisico; gestisce ogni atomo del corpo fisico: tali persone possono smaterializzare il loro corpo fisico. Da noi, a Tajga, vive Anastasia, che si è teletrasportata sull'isola di Cipro, dove ha salvato il marito, che volevano uccidere. L’apparato spirituale del corpo fisico gestisce, illimitatamente, il corpo fisico: il pensiero dell'uomo stesso è più potente, come ho scritto nei miei libri, di tutta la natura della natura, più forte del destino onnipotente. Si scopre che, l’uomo può creare da solo il proprio destino.
Cos'è il destino?
Il campo d'informazione della Terra racchiude tutti i pensieri delle persone, che sono collegati con l’uomo, si attua nel corpo di una donna, si sviluppa e sorge nel mondo. Quindi, l’uomo ha un'anima, è il suo apparato spirituale. Fisiologi ed anatomisti hanno spiegato che un uomo non può svilupparsi da due cellule, maschio e femmina. La forza spirituale è necessaria, l'intervento dell'apparato spirituale è necessario per formare il corpo umano, nel corpo della donna. L'apparato spirituale inizia a controllare il corpo di un futuro uomo, fin dall'inizio, dal momento della mescolanza delle cellule maschili e femminili. Nel corso della sua intera vita, l’apparato spirituale continua a modellare il corpo fisico, influenzato dai pensieri di altre persone, che erano collegate con la vita di questo rinato uomo. Tali pensieri nel loro insieme rappresentano un destino onnipotente. Ogni uomo può controllare la sua vita futura, con i propri pensieri ed in tal modo creare il desiderato destino.
Sapete, che ci sono delle persone al mondo che incline agli infortuni. E poi, l’inclinazione agli infortuni è così reale che per la gente comune diventa, completamente, incomprensibile. Gli psicologi americani, indagando sulla tendenza verso infortuni, hanno sviluppato il seguente metodo. Mostrano ad un uomo una profonda trincea, dicendo che dista venti passi per raggiungerla; poi, lo bendano e gli ordinano di fare i venti passi e, fermarsi davanti alla trincea. Tutte le persone, che hanno una tendenza verso infortuni, cadono nella trincea. Gli psicologi hanno controllato, l'inclinazione verso infortuni, tremila tassisti di New York.
Si è scoperto che sui tremila, circa 250-260, hanno tale inclinazione. Gli psicologi hanno redatto un documento ufficiale, che è stato consegnato all'azienda in cui lavorano, i suddetti e nel quale si diceva di: rimuovere, con urgenza, tali persone dalla guida dell'auto e, trasferirle ad altro incarico, poiché non possono condurre un’autovettura. Stante, la tendenza a considerare gli scienziati come solitari, nessuno dei conduttori era stato distolto dai propri doveri (ovvero passato ad un altro lavoro). Durante l’anno successivo, tutti quei conducenti sono stati coinvolti in pericolosi incidenti stradali, con conseguenti implicazioni, più meno o gravi e gravi e, persino, alcuni con decessi. Dopodiché, gli stessi psicologi hanno svolto delle ricerche simili.
Ad esempio, hanno esaminato 1.000 capitani comandanti d’aereo, scoprendo che su 1.000, ben 187 erano soggetti ad infortuni. Hanno raccomandato di farli trasferire, con urgenza, a servizi di terra. Tuttavia, di nuovo, nulla è stato fatto. Durante l’anno seguente, alcuni di questi hanno causato delle catastrofi, con la conseguente morte di tutti i passeggeri e dell'equipaggi. Poi, resisi conto che non c'era più da scherzare, da allora, in America, è stato effettuato il controllo, dell’inclinazione verso infortuni, per alcuni piloti e di tutti i capitani comandanti d'aereo. Così, il numero d’incidenti, improvvisamente, è diminuito durante il volo, l'atterraggio ed il decollo. Si scopre che se un uomo vuole, può cambiare il suo destino ed allontanarsi dai pericoli della vita.
L’uomo può gestire il suo destino persino nei dettagli. Da alcuni anni gestisco una cerchia studentesca di psicologi; a tutti gli studenti dico che dovrebbero imparare a gestire il loro destino. È auspicabile che i genitori insegnino ai propri figli; in tal modo, molti incidenti possono essere evitati nella vita dei bambini e degli stessi quando diventano adulti. Se un uomo inizia ad occuparsi di ciò, con serietà, può adattare il proprio destino, nel modo che gli è più comodo. Ad esempio, può realizzare una parte importante del suo destino, condurre una vita secondo la legge dello sviluppo costante, cioè senza invecchiamento. Ciò significa tradurre la propria vita, in una lunga vita di circa 300 anni, felice e gioiosa. Se, un uomo passa, attivamente, ad una lunga vita, accade davvero un miracolo, simile a quando delle persone camminano sui carboni ardenti o si feriscono, senza provocarsi alcun danno.
Tratto dal libro: "Лекарственные сессии" di Dr. Sitin
Sviluppare le capacità mentali: radicazione spirituale
1. Mangiare
Il mangiare ci ricorda che abbiamo un corpo fisico, e il processo di digestione aiuta a ridurre il livello di energia nella corona-aura e nella sesta aura (il terzo occhio). Praticanti della medicina ayurvedica credono che, gli ortaggi a radice siano, particolarmente, adatti alla radicazione, poiché sono naturalmente sepolti nel terreno. Gli ortaggi a radice sono anche una buona scelta, perché si tratta di mantenere un elevato livello d’energia vibrazionale che non sopprimerà le vostre sensazioni intuitive. Se non disponete degli ortaggi a radice, provate diversi tipi di cibo, per scoprire cosa vi piace di più.
2. Cioccolato
Anche il cioccolato fa bene per la radicazione spirituale. Il cioccolato è un prodotto del cacao - cioè, piante molto terrestri. Usate il cacao crudo o, in mancanza di esso, sostituitelo con il cioccolato nero.
3. Connettetevi con la natura
Questa tecnica per radicarvi è, da sempre, stata presente. I nostri antenati non indossavano scarpe costose, come noi oggi, ma, spesso, camminavano scalzi ed erano, costantemente, in contatto con l'energia della terra. Pertanto, toglietevi le scarpe e mettetevi a piedi nudi. Percepite la terra, sotto i vostri piedi. Camminate sull'erba, la polvere, la sponda di un fiume od il mare. Concentratevi, sulla sensazione della terra, sulle gambe. Immergete i piedi nella terra, Vi sentirete rianimati. Fa anche bene il giardinaggio, immergete le mani nel terreno (senza guanti). Diventate, una sola cosa, con la terra.
4. Bagni salati
I sali sono un ottimo modo di radicarvi, conoscendo le loro proprietà curative naturali. Combinando i sali con le proprietà depurative dell’acqua, avrete una combinazione vincente. I sali marini, hawaiani, himalayani – sono raccomandati, principalmente, per questo scopo. Accomodatevi nella vasca e godetevi la prossima mezz'ora.
5. Meditazione per la radicazione
La meditazione è buona per quasi tutto e la radicazione spirituale non fa eccezione. Di nuovo, accomodatevi su una comoda sedia. Spingete saldamente i piedi sul pavimento. Immaginate che i vostri piedi siano radici dell’albero, che penetrano profondamente nel terreno, respirate e percepite come l'energia del vostro corpo diventa bilanciata.
6. La piastra viola di Tesla o il Generatore di Tesla
I suddetti possono essere molto utili.
7. Yoga solare
L'energia solare è una fonte che stimola il cervello. Può entrare nel corpo umano, o può uscirne, attraverso un solo organo: l'occhio. Per l’energia solare, gli occhi rappresentano la porta d'ingresso del corpo umano. Sono anche conosciuti come lo specchio dell'anima. Recenti ricerche hanno dimostrato che gli occhi hanno molte altre funzionalità, oltre la vista, e, si continua a scoprire molte informazioni sugli stessi. Gli occhi rappresentano un organo contenente 5 miliardi di pezzi, che è molto più di una nave spaziale (che ha circa 6-7 milioni di parti). Così, potete comprendere le enormi capacità dell'occhio umano. HRM, sostiene che l’arcobaleno trovasi negli occhi, non in cielo. Sette colori, dello spettro solare, sono solo il riflesso di ciò che è negli occhi. Possiamo creare l’arcobaleno, ogni volta che vogliamo - uscire nel giardino ed osservare l'area sita sopra la superficie di una fonte dell’acqua, nel mentre il Sole si muove sopra di voi, proprio lì, vedrete l’arcobaleno. L'occhio può ricevere l’intero spettro di luce solare. È come avere una finestra in vetro. L'occhio è lo strumento perfetto per ricevere tutti i colori dell’arcobaleno e, poiché gli occhi rappresentano una parte sensibile del corpo, dobbiamo utilizzarli per raggiungere lo scopo, senza danneggiarli. Alcuni insegnamenti ed idee d’oggi, tipo quelle che affermano: "Non guardate affatto il sole, danneggerete la vista , oppure: Non uscite mai al sole, perché avrete il cancro", provocano solo inutili isterie e paranoie.
Pratica sicura dello yoga solare
Lo yoga solare è una pratica che, di solito, viene condotta per un periodo di nove mesi, di osservare il sole. Si dividerlo in tre parti: da 0 a 3 mesi, da 3 a 6 mesi e da 6 a 9 mesi. La pratica dello yoga solare richiede, di guardare il sole, una volta al giorno, solo durante le ore sicure. Nessun danno può accadere durante le ore sicure della mattina e della sera. Le ore sicure, per guardare il Sole, sono un'ora dopo l’alba ed un'ora prima di tramonto. Scientificamente, senza alcun dubbio, è provato che una persona è al sicuro, durante tali periodi d'esposizione ai raggi ultravioletti ed infrarossi, che danneggiano gli occhi. L’orario di alba e di tramonto può essere controllato sui giornali locali, che, tra l’altro, affermano anche, che durante questi periodi, l'indice UV è zero. Entrambi i periodi sono buoni, per praticare lo yoga solare, a seconda di ciò che è più adatto ad ognuno. Un ulteriore vantaggio dello yoga solare è la produzione di vitamina D, durante il periodo dell'ora sicura. Se Vi esercitate, la necessità d’occhiali e relative impostazioni scompariranno. Questo metodo fornisce una visione migliore senza occhiali. Il primo giorno, durante le ore di sicurezza, osservate direttamente il Sole, per un massimo di 10 secondi. Il secondo giorno, per 20 secondi, e aggiungete 10 secondi, ogni giorno. Dopo 10 giorni consecutivi di pratica, dello yoga solare, guarderete il sole, in totale, per 100 secondi, cioè un minuto e 40 secondi. Alzatevi a piedi nudi sul terreno. Fate battere le ciglia o potete far tremare gli occhi. Non c'è indifferenza per gli occhi. Durante la pratica dello yoga solare, non indossare lenti o occhiali.
8. Attività fisica
Se non siete sicuri, circa il metodo di radicazione spirituale che vi s’adatta meglio, provate con l'attività fisica. Il movimento del corpo, durante l’esercizio, vi aiuterà a centrare rapidamente e, allo stesso tempo, a consumare molta energia. Lo yoga è una scelta particolarmente buona, in quanto consente di concentrarsi, sia sul piano spirituale che su quello fisico. Anche l’ Qigong è una buona soluzione. Non avete tempo per esercitarvi? Non è un problema, anche altre attività fisiche, come lavare i piatti, cucinare o portare il cane a spasso, possono aiutarvi a connettervi con il vostro corpo fisico ed equilibrare l'energia. Gli esercizi per sviluppare le abilità psichiche possono essere, non solo un divertimento, ma anche un modo ideale, per alleviare lo stress. Non fatevi ossessionare dal desiderio di ottenere risultati, il più rapidamente possibile, giocate, fate pratica e divertitevi ... Così, potrete raggiungere il traguardo velocemente. Soprattutto, provate a capire quali abilità psichiche sono dominanti e come funzionano, ed in che modo ricevete delle informazioni. Ricordate, che tutti i media e gli extrasensori funzionano in modo diverso, pertanto, non provate a copiare le esperienze d’altri, trovate il vostro modo unico, per sviluppare e rafforzare, ciò che Madre Natura vi ha dato ed il successo non mancherà.
Vi raccomandiamo questi esercizi (scegliete quello che più vi si adatta):
Empatia (la capacità di provare le emozioni degli altri fa parte di questa capacità psichica). È possibile che siate dotati di questo dono psichico, se: - sentite delle emozioni d’altri - voi siete empatici;
evitate di leggere i giornali e di guardare le notizie, perché vi stanno disturbando;
state diventando emotivi, guardando film tristi;
l'umore cala, quando vi trovate in un ambiente negativo o se trascorrete del tempo, in compagnia d’una persona irritante,
se sei sensibile all'ambiente, la casa sovraffollata ti disturba molto;
avete una buona o cattiva sensazione, per le persone che avete appena incontrato;
avete una sensazione positiva o negativa, in relazione ad una situazione.
Per rafforzare questa abilità, praticate la psicometria. Questo è un modo, per imparare qualcosa, sulle cose che toccherete, e, leggere la loro energia.
Ecco alcuni semplici consigli:
1. Chiedi, ad una persona, di portarti alcuni piccoli oggetti, che possono esserti utili, per la pratica.
2. Per iniziare, sarebbe bello, se questi oggetti fossero abbastanza piccoli, da contenerli in una mano. Gioielli e chiavi sono desiderabili, poiché, il metallo trattiene energia. Un gioiello, che qualcuno aveva spesso indossato (una fede nuziale, per esempio, avrà più energia degli oggetti usati raramente).
3. Sedetevi, comodamente, e fate un respiro profondo. Strofinatevi le mani, per far circolare l’energia. Potreste avvertire, nelle mani, un leggero formicolio.
4. Prendete l'oggetto nelle mani e chiudete gli occhi. Continuate a rilassarVi e cercate di prestare attenzione, a come si sente il vostro corpo. Sentite qualcosa? Vedete qualcosa? Se la risposta ad entrambe le domande è negativa, va bene, perché qui non c’è, né bene né male. Se Vi sentite insicuri o bloccati, provate a porVi alcune domande:
Questo oggetto appartiene ad un uomo o una donna?
Il proprietario dell'oggetto è una persona felice o triste?
Questa persona ha figli?
Di cosa s’occupa il proprietario dell'oggetto?
5. Ricorda tutto ciò che vedi, senti, non importa quanto sia stupido ed inanimato per te. Non filtrare le informazioni. L'essenza di quest’esercizio è abituarsi a ricevere delle impressioni energetiche. Se lavori con il tuo partner, condividete vostri sentimenti.
6. Quando avete finito, chiedete alla persona che vi ha portato gli oggetti, di dirvi se ciò che sentite o vedete, ha qualcosa a che fare con l’oggetto.
L'altro esercizio si chiama gioco di fantasmi. Prendete un oggetto che contiene molta energia, ad esempio, la chiave o il capo che avete indossato più spesso e non avete, ancora, lavato. Chiedete ad un amico di nascondere l'oggetto e lasciare la stanza in quel momento. Poi tornate indietro e provate a percepire dove si trova l’oggetto. Ponetevi le domande:
L'oggetto è nascosto verso l'alto o verso il basso?
È nascosto sotto qualcosa oppure è stato appoggiato su di qualcosa?
È in cucina, nella stanza o nel corridoio?
Immaginate di connetterVi con l'energia dell’oggetto e che l'oggetto Vi attrae per trovarlo. Esercitatevi spesso ed insistentemente.
Conoscenza interiore
A volte, semplicemente, sai qualcosa, ma non sai come lo sai. È la conoscenza interiore, la sensazione che, semplicemente, lo sapete, come quando sapete qualcosa e non c'è una spiegazione logica di come lo sapete.
Potreste avere questa capacità psichica:
se le idee vengono dal nulla;
quando sapete che, qualcuno Vi sta mentendo o è disonesto, anche se non avete delle prove concrete a riguardo;
se sapete quale sarà il risultato in alcune situazioni;
se siete inclini ad un'analisi precisa.
Cosa c'è dopo
Ora, che sapete come ottenere informazioni intuitive, è il momento d’iniziare con degli altri esercizi, per svilupparle ancora di più. Ricordatevi di meditare ogni giorno. Ecco una meditazione che Vi aiuterà molto:
1. PreparateVi ed accomodatevi
Per la meditazione, scegliete l'ora in cui siete soli. Sono necessari 15 minuti di pace e tranquillità, senza essere disturbati. Preparate il notes e la matita per scrivere le vostre impressioni. Spegnete tutti i dispositivi elettronici. Sedetevi o sdraiatevi comodamente, se si tratta di meditazione normale. Ma, se è una meditazione psichica, allora, procedete come segue: Sedete su una comoda sedia con braccioli. Poggiate i piedi sul pavimento - immaginate che i vostri piedi siano, saldamente, attaccati al suolo, come le radici cresciute in profondità nella terra. Le mani poggiate sulle cosce, invece i palmi sono rivolti verso l'alto - il palmo, rivolto verso l’alto, indica che siete pronti per ricevere dell’informazioni.
2. Concentratevi sulla respirazione
Chiudete gli occhi e, fate un respiro profondo dallo stomaco, per diverse volte. In questo modo: respirate dal naso. Quando respirate, sentite come il stomaco si sta diffondendo. Respirate profondamente, contando lentamente fino a tre. Trattenete il respiro per 3 secondi se potete, all'inizio potrebbe essere difficile o impossibile. Non siate delusi, con l'esercizio persistente ci riuscirete. Impegnatevi al massimo. Inspirate lentamente, dalla bocca, contando fino a tre. In altre parole, necessitano tre secondi, per inspirare l'aria. Ripetete l’esercizio, finché non vi sentite rilassati. Poi, continuate a respirare con calma, senza contare.
3. Richiedete la protezione ed esprimere la propria intenzione
Nella vostra mente, chiedete alle vostre guide spirituali o agli angeli se volete, di proteggervi. Non ha importanza, sapere o no, quale è il vostro guida. Chiedete loro di non consentire l'influenza d’energie a bassa vibrazione, ne ora e ne in futuro. Poi, esprimete la vostra intenzione; la meditazione psichica è intesa per il massimo beneficio dei vostri clienti. Se state facendo questo esercizio per voi stessi, chiedete che sia per il vostro beneficio. Non saltare mai questo passaggio. Il vostro intento deve essere, sempre, accompagnato con l'amore.
4. Apritevi per ricevere delle informazioni
Adesso, avete sollevato il livello di Vibrazioni e siete pronti per ricevere i messaggi intuitivi da vostre guide spirituali. Il prossimo passo è quello di visualizzare qualcosa, che rappresenta l'apertura. Ciò è qualcosa che simboleggia che Vi siete aperti per ricevere delle informazioni. Forse, nella mentalmente immaginerete, come si accende piccola candela bianca, o sarà l’apertura della porta, della finestra o del libro, forse sarà un fiore che sboccia, un cartello che dice aperto ...
5. Scrivete le vostre impressioni
Sedevi, in silenzio e tranquillità, per 10 minuti. Prestate attenzione al vostro corpo: è diventato un'antenna che riceve delle informazioni. Le impressioni che riceverete sono molto sottili. Provate a rispondere alle seguenti domande: Se nella vostra mente appaiono delle immagini? Se sentite qualsiasi sensazione fisica - la pressione, il formicolio, se percepite eventuali parole, nomi, frasi? Se avete una forte sensazione che sapete qualcosa? Indipendentemente dalla sottigliezza di queste informazioni, scrivetele con attenzione. Se, in quel momento, qualcosa non ha alcun senso, chiedete alle vostre guide di chiarirvi quelle informazioni. Con la pratica costante, renderete questo esercizio più facile e veloce.
6. La via giusta per terminare la meditazione psichica
La meditazione che avete fatto, Vi ha aiutato ad aprirvi. Ora, è il momento di chiudere e radicarsi. Entrambe queste cose sono estremamente importanti, poiché se non imparate a controllare le vostre abilità, sarete costretti a salvare, costantemente, energie diverse, finché non vi si esauriranno completamente. Per evitare questo errore, ricordate, innanzitutto, il simbolo che avete usato per aprire. Ora, fate il contrario. Ad esempio, visualizzate la presenza di un santo, chiudete una finestra, un libro o una porta, trasformando un fiore aperto in chiuso, che si chiude in una gemma. Ringraziate le vostre guide e chiedete loro di non lasciar passare altra energia. Molte persone hanno problemi con la chiusura, ma, nel tempo e con la formazione del paziente, questo processo può essere superato. Continuate, a pregare le vostre guide per ricevere aiuto e scoprite come radicarvi in seguito. Radicarvi, vi aiuta a bilanciare l'energia e ad eliminare sentimenti superficiali e confusi, che sono stati trattenuti. In realtà, il radicamento è l'equilibrio tra energia spirituale e fisica nel corpo, collegandosi con la terra. Quando non siete radicati, si possono avvertire capogiri, vertigini, stanchezza, un flusso di pensieri estranei, confusione, la sensazione di galleggiare o che il tutto vi sta dondolando. Questi sentimenti e sensazioni si verificano quando si ha molta energia, che serpeggia attraverso il vostro sistema, specialmente dopo aver esercitato le abilità psichiche. E’ abbastanza normale, per le persone che lavorano con l'energia e non c’è niente di cui preoccuparsi. Il radicamento spirituale vi aiuterà a sbarazzarvi dell’energia in eccesso e, in qualche modo, ristabilirà il contatto con la Madre Terra, vi equilibrerà l'energia e vi riporterà in contatto fisico con il corpo. Sono alcuni consigli per radicarvi. È molto importante tenere presente, che non tutti questi suggerimenti saranno efficaci, per ogni persona. Ciò che funziona con una persona, potrebbe non funzionare con un'altra. Pertanto, provate diverse tecniche o combinatele, fino a scoprire qual è il modo migliore per radicarvi.
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